แฟนกล่าวหาว่าฉันนอกใจและโกหก: ฉันควรทำยังไงดี?

แฟนของคุณกล่าวหาว่าคุณนอกใจเขาหรือเปล่า?

มันทำร้ายคุณหรือไม่ว่าเขาไม่ไว้ใจคุณและพูดว่าคุณโกหกอยู่ตลอดเวลา?

คุณไม่ใช่คนแรกที่ได้สัมผัสกับสิ่งนี้และฉันจะอธิบาย เหตุผลง่ายๆข้อหนึ่งว่าทำไมเขาถึงทำเช่นนี้

ให้ฉันเริ่มต้นด้วยการพูดอย่างรวดเร็วซึ่งสรุปมันอย่างดี ...

“ เราฉายภาพให้คนอื่นเห็นความรู้สึกของเรา”

เคยได้ยินคำพูดนี้หรือไม่?

ตามคำพูดคุณแน่ใจหรือไม่ว่าเขาไม่ได้กล่าวหาว่าคุณโกงและโกหกเพราะจริง ๆ แล้วเขาเป็นคนที่โกงและโกหกคุณ

เรามักจะฉายให้ผู้อื่นเห็นว่าเรากำลังทำอะไรอยู่

ด้วยการกล่าวหาว่าคุณโกงและโกหกเป็นไปได้ที่เขาจะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณออกไปจากสิ่งที่เขาทำ

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องออกกฎนี้ก่อนที่จะเริ่มหาเหตุผลอื่น

แม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพิสูจน์ แต่เครื่องมือหนึ่งที่สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณคือเครื่องมือนี้ที่นี่ (คลิกเพื่อไปที่ไซต์)

คุณเพียงแค่ใส่ชื่อของเขาและสถานที่ที่เขาอาศัยอยู่และมันจะดึงข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับเขาที่จะบ่งบอกว่าคุณกำลังโกงหรือไม่

มันจะให้รายชื่อของเว็บไซต์หาคู่ทั้งหมดที่เขาเป็นหนึ่งเดียวสิ่งที่เขาเคยทำออนไลน์ซึ่งเขาได้พูดคุยด้วย

ภรรยาและแฟนหลายคนพบว่าพันธมิตรของพวกเขาโกงการใช้เว็บไซต์นี้

แน่นอนว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณหวัง

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะออกกฎนี้เพราะมันพยายามที่จะแก้ไขสถานการณ์นี้ค่อนข้างไม่มีจุดหมายถ้าเขาเป็นคนที่โกง

เมื่อคุณตัดออกไปได้แล้วให้ฉันเข้าไปหาความเป็นไปได้อื่น ๆ ข้างล่างนี้

สารบัญ

• 1 มันหมายความว่าอย่างไรเมื่อแฟนของคุณกล่าวหาว่าคุณโกหกและโกง?
• 2 ควรพิจารณาความเป็นไปได้อะไรบ้าง
• 3 คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณเคยนอกใจแฟนของคุณมาก่อน?
• 4 คุณสามารถทำอะไรเพื่อเสริมความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของคุณ?
• 5 สิ่งที่คุณควรพูดกับแฟนของคุณเกี่ยวกับปัญหา?
• 6 คุณจะสงบสติอารมณ์ได้อย่างไรในระหว่างการสนทนานี้?
• 7 คุณจะกำหนดขอบเขตความสัมพันธ์ได้อย่างไร?
• 8 ความไม่มั่นคงมีความหมายในความสัมพันธ์อย่างไร
• 9 คุณควรทำอย่างไรถ้าแฟนของคุณยังคงกล่าวหาคุณ?
• 10 ทำไมคุณไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ไว้วางใจ?
• 11 บทสรุป

หมายความว่าอย่างไรเมื่อแฟนของคุณกล่าวหาว่าคุณโกหกและโกง?

เหตุผลสำคัญที่แฟนของคุณอาจกล่าวหาว่าโกหกและโกงคือเขาไม่เชื่อใจคุณ

หากคุณคิดว่าเขาไม่เชื่อใจคุณอย่าโทษตัวเองโดยอัตโนมัติ มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้คุณเชื่อใจว่ามีคนอยู่ด้วยสำหรับคุณดังนั้นนี่อาจไม่ใช่ความผิดของคุณ

สำหรับหนึ่งเขาอาจมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีในอดีต หากหนึ่งในแฟนเก่าของเขานอกใจเขาเขาจะต้องดำเนินการตามปกติ หากคุณทำสิ่งเล็ก ๆ และไม่เป็นอันตรายกับแฟนเก่าของเขาเขาอาจเชื่อมโยงกับเธอและถามคุณต่อไป

เขายังสามารถมีปัญหาความไว้วางใจในความสัมพันธ์โดยทั่วไป ถ้าเขาเติบโตขึ้นมาพร้อมกับชีวิตในครอบครัวที่ท้าทายบางทีครอบครัวของเขาก็ไม่ไว้ใจ อีกครั้งนี้อาจไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณ

แน่นอนว่ามีความเป็นไปได้ที่แฟนของคุณจะมีหลักฐานว่าทำไมเขาถึงไม่ไว้ใจคุณ หากคุณเคยโกงเขาในอดีตหรือโกหกเรื่องอะไรเขาจะมีปัญหากับคุณอีกครั้ง

ข้อกล่าวหาเหล่านี้ลงมาจากการขาดความเชื่อมั่นและประสบการณ์ที่ผ่านมา

ความเป็นไปได้อะไรที่ควรได้รับการพิจารณา?

การพยายามหาเหตุผลว่าทำไมแฟนของคุณอาจกล่าวหาคุณ พยายามค้นหาความเป็นไปได้ว่าทำไมเขาถึงคิดว่าคุณโกหกเขาหรือนอกใจ

ตัวอย่างเช่นคุณซ่อนโทรศัพท์หรือข้อความจากเขาหรือไม่ คุณมีรหัสผ่านในโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? คุณลืมที่จะบอกเขาว่าคุณกำลังจะไปไหนหรือคุณกำลังอยู่กับใคร

ฉันไม่ได้บอกว่าเขาต้องการเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลของคุณทั้งหมดและรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนตลอดเวลา หากคุณตั้งใจซ่อนสิ่งต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนอื่นหรือไม่ก็อาจเกี่ยวข้องกับแฟนของคุณ

หากคุณออกไปเที่ยวกับผู้ชายจำนวนมากหรือส่งข้อความบ่อยๆมีโอกาสที่จะเป็นเช่นนี้เพราะเหตุใดแฟนของคุณจึงเป็นห่วง

พยายามคิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันที่คุณทำซึ่งอาจดูไม่ซื่อสัตย์หรือไม่ซื่อสัตย์ไม่ว่าพวกเขาจะไม่เป็นอันตราย

คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณเคยนอกใจแฟนของคุณ?

หากคุณนอกใจแฟนของคุณสิ่งสำคัญคือต้องตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์กับเขา ให้เขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

หากเขารู้เกี่ยวกับสถานการณ์นี้แล้วนั่นอาจเป็นเหตุผลส่วนใหญ่ที่ทำให้เขาไม่ไว้ใจคุณ นี่เป็นโชคร้าย แต่มันเกิดขึ้นอย่างแน่นอน เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้ความผิดพลาด แต่เรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น

เพื่อให้ได้รับความไว้วางใจจากเขาคืนคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปิดกว้างและซื่อสัตย์ที่สุด บอกให้เขารู้ว่าคุณจะไปไหนหรือทำอะไรอยู่

เป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะพิสูจน์ให้แฟนของคุณเห็นว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก เขาอาจไม่เชื่อคำพูดของคุณเพียงอย่างเดียว แต่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

คุณสามารถจัดการสถานการณ์นี้ได้โดยพูดคุยกับแฟนของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เขาคาดหวังให้คุณทำ อย่าปล่อยให้เขาผลักคุณไปรอบ ๆ และเรียกมันว่าเป็นการทำผิด เพียงตระหนักถึงสิ่งที่เขาคิดว่าควรจะเกิดขึ้นต่อไปและทำงานร่วมกับเขาเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

คุณอาจต้องการคุยกับเขาเกี่ยวกับการทำงานร่วมกันเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ เมื่อคุณทำงานร่วมกันคุณควรจะได้รับมากขึ้นและปรับปรุงโครงสร้างความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้น

คุณสามารถทำอะไรเพื่อเสริมความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของคุณ?

ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความไว้วางใจสิ่งสำคัญคือการทำงานเพื่อสร้างความเชื่อมั่น สิ่งนี้จะปรับปรุงความสัมพันธ์สำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

ขั้นแรกคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปิดกว้างและซื่อสัตย์กับแฟนของคุณ บอกให้เขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นหรือคุณเป็นเพื่อนกับใคร โปรดทราบว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับเขาดังนั้นอย่าปล่อยให้เขาหนีไปอย่างง่ายดาย

รวมถึงความรู้สึกของคุณด้วย การพูดคุยกับแฟนของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณช่วยให้เขารู้ว่าคุณสามารถจริงใจและซื่อสัตย์กับเขาได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการสื่อสารไม่ว่าคุณจะรู้สึกไว้วางใจหรือไม่

ถัดไปคุณควรหาวิธีเล็กน้อยในการพิสูจน์ว่าคุณเชื่อถือได้ นี่อาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนการรักษาสัญญาที่คุณทำหรือติดตามด้วยสิ่งที่คุณพูดว่าคุณจะทำ

คุณควรจัดลำดับความสำคัญความสัมพันธ์ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาพอที่จะพูดคุยกับแฟนของคุณและใช้เวลากับเขา หากคุณแสดงให้เขาเห็นว่าเขาเป็นคนที่สำคัญที่สุดเขาอาจกังวลน้อยกว่าผู้ชายคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ

วิดีโอนี้พูดถึงความไว้วางใจและความสัมพันธ์:

คุณควรพูดอะไรกับแฟนของคุณเกี่ยวกับปัญหา

ในบางจุดคุณอาจพบว่าจำเป็นต้องคุยกับแฟนเกี่ยวกับปัญหาความน่าเชื่อถือเหล่านี้ นี่เป็นความคิดที่ดี แต่คุณต้องแน่ใจว่าคุณทำถูกต้อง คุณไม่ต้องการทำให้เขาโกรธและทำให้สถานการณ์แย่ลง

ฝึกใช้ I-messages ซึ่งคุณจะเน้นไปที่การพูดว่า 'ฉัน' แทนที่จะเป็น 'คุณ' วิดีโอนี้แสดงพื้นฐานของข้อความ I:

หากคุณเข้าสู่บทสนทนาที่โทษแฟนของคุณเขาจะป้องกันโดยธรรมชาติและอาจทำงานได้ยากขึ้น

หากคุณเป็นกลางเขาอาจทำตามผู้นำของคุณ สิ่งนี้จะทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะพูดคุยกับเขาและแก้ไขปัญหาของคุณ

เป็นการดีที่มีหลักฐานบางอย่างเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณไม่คิดว่าเขาเชื่อใจคุณ แต่คุณไม่ต้องการให้เสียงเหมือนว่าคุณกำลังตำหนิเขามากเกินไป คุณอาจจะไม่มีความสุขถ้ามีคนให้รายชื่อ 10 เหตุผลที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่น่าเชื่อถือ

ซื่อสัตย์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อคุณมีบทสนทนานี้ บอกให้เขารู้ว่าสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไรและมันทำลายความสัมพันธ์อย่างไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขารู้ว่าคุณอยู่ข้างเขาและพร้อมที่จะช่วยเหลือ

คุณสงบสติอารมณ์ได้อย่างไรในระหว่างการสนทนานี้?

การสงบสติอารมณ์ในขณะที่คุณคุยกับแฟนเกี่ยวกับปัญหาความไว้วางใจเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ การตะโกนหรือกรีดร้องทำให้การสื่อสารในสิ่งที่คุณรู้สึกยากขึ้น

หากคุณผ่อนคลายคุณจะสามารถพูดได้ชัดเจนขึ้นว่าคุณต้องการพูดอะไร สิ่งนี้จะช่วยในเรื่องความสับสนที่อาจเกิดขึ้นหรือละครเพิ่มเติมได้เช่นกัน

นาทีที่คุณเริ่มเพิ่มเสียงของคุณการสนทนาจะดูเหมือนเป็นข้อโต้แย้ง นี่อาจทำให้คุณและแฟนของคุณแข่งขันกันเองแทนที่จะอยู่ในทีมเดียวกัน คุณควรทำงานร่วมกันกับปัญหาไม่ใช่กัน

ก่อนที่คุณจะพูดอะไรลองคิดดูว่าเขาจะได้รับมันอย่างไร หากดูเหมือนว่าคุณกำลังกล่าวหาเขาเขาจะได้รับการป้องกัน หากดูเหมือนว่าคุณกำลังรังแกเขาเขาอาจพูดอะไรบางอย่างกลับมา

พูดอย่างสงบและลองพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึก ตัวอย่างเช่นคุณอาจบอกว่ารู้สึกว่าคุณไม่น่าเชื่อถือ

พยายามแสดงให้เขาเห็นว่าคุณพร้อมและเต็มใจที่จะทำงานเพื่อให้ความสัมพันธ์นี้เป็นไปได้ สิ่งนี้จะช่วยให้เขาตระหนักว่าคุณใส่ใจจริงๆ

คุณจะกำหนดขอบเขตความสัมพันธ์ได้อย่างไร?

ขอบเขตเป็นวิธีที่ดีในการแก้ไขปัญหาเช่นนี้ ในการกำหนดขอบเขตคุณควรนั่งลงและพูดคุยกับแฟนของคุณ

ขอบเขตเหล่านี้อาจรวมถึงแนวทางในการแฮงเอาท์ด้วยหรือส่งข้อความถึงผู้อื่น

ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณอาจเผชิญเมื่อตั้งค่าขอบเขตเหล่านี้คือการหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดเสียงเหมือนกำลังสร้างกฎที่เข้มงวด

คุณควรทำงานร่วมกันเพื่อตัดสินใจว่าอะไรยุติธรรมและอะไรที่ไม่เป็นไร

ตัวอย่างเช่นคุณอาจไม่เป็นไรที่จะพูดคุยกับคนอื่น แต่ไม่ได้อยู่กับพวกเขาแบบตัวต่อตัว

สิ่งที่คุณเลือกสำหรับขอบเขตขึ้นอยู่กับความชอบและประสบการณ์ส่วนตัวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมาพร้อมกับขอบเขตด้วยกันเพื่อความเป็นธรรม

เมื่อคุณตั้งค่าขอบเขตเหล่านี้แล้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ปฏิบัติตามเพื่อรักษาความไว้วางใจ ขอบเขตอาจทำงานอีกครั้งเมื่อเวลาผ่านไปเช่นกัน

ความไม่มั่นคงหมายถึงอะไรในความสัมพันธ์

ผู้ชายบางคนไม่ปลอดภัยด้วยตนเอง คุณอาจหมดความเป็นไปได้ของปัญหาความน่าเชื่อถือและตระหนักว่าเขาไม่ปลอดภัย

หากแฟนของคุณไม่ปลอดภัยเขาอาจจะแสดงโดยกล่าวหาว่าคุณโกหกและโกง กล่าวโดยย่อนั่นหมายความว่าเขาไม่มั่นใจว่าคุณเป็นของเขาจริง ๆ เขาคิดว่าคุณอาจทิ้งเขาไว้กับผู้ชายคนอื่น

วิดีโอนี้อธิบายถึงสิ่งที่คุณควรทำหากแฟนของคุณไม่ปลอดภัย:

เป็นการดีที่สุดที่จะให้โอกาสเขา แต่ไม่คุ้มกับเวลาและพลังงานเสมอไป คุณจะพยายามทำให้เขารู้สึกสบายใจอยู่ตลอดเวลา คุณอาจกำลังออกนอกเส้นทางของคุณเพื่อแสดงให้เขาเห็นว่าคุณใส่ใจ

หากคุณทำงานพิเศษมากคุณควรถอยกลับและประเมินสถานการณ์ใหม่ เป็นปัญหาที่เขาอาจต้องเผชิญกับความสัมพันธ์หลายอย่างของเขา

ในที่สุดมันเป็นปัญหาส่วนตัวของเขาที่จะต้องผ่าน คุณสามารถช่วยเขาออกไปได้ แต่เขาก็ต้องพยายามอย่างเต็มที่เช่นกัน

คุณควรทำอย่างไรถ้าแฟนของคุณยังคงกล่าวหาคุณ?

หากคุณได้พูดคุยกับแฟนของคุณและพยายามหาทางแก้ปัญหาความเชื่อมั่นหรือความไม่มั่นคงเหล่านี้ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องย้าย

คุณมีตัวเลือกน้อย ในการเริ่มต้นขอความช่วยเหลือจากเพื่อนของคุณ พยายามเปิดเผยข้อมูลให้พวกเขาน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณเป็นส่วนตัว การแบ่งปันทุกสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด

การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีที่สุดทำให้ผู้ชายเป็นบ้า

เพื่อนของคุณอาจได้รับคำแนะนำจากประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขา นอกจากนี้คนนอกอาจมีประโยชน์อย่างมาก!

อีกแนวคิดหนึ่งคือการซื้อหนังสือหรือหลักสูตรออนไลน์เกี่ยวกับเรื่องนี้ ซึ่งอาจรวมถึงคำแนะนำทีละขั้นตอนและกลยุทธ์ที่แตกต่างเพื่อช่วยคุณสองคน คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหาความน่าเชื่อถือและความไม่มั่นคง

ถัดไปคุณอาจต้องการคุยกับที่ปรึกษามืออาชีพ พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำและแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่คุณ ผู้ให้คำปรึกษาได้รับการฝึกฝนอย่างมืออาชีพในสาขาเฉพาะดังนั้นพวกเขาควรมีประสบการณ์มากมาย

ในบางจุดความสัมพันธ์อาจไม่คุ้มค่า คุณอาจพบว่าตัวเองพร้อมที่จะเลิกกับแฟนและไม่เป็นไร

ทำไมคุณไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ไว้วางใจ

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นความคิดในการเลิกอาจจะน่ากลัวหรือไม่มีอยู่จริง มันเป็นเรื่องใหญ่โดยเฉพาะถ้าคุณคิดว่าคุณจะอยู่กับผู้ชายคนนี้ตลอดไป

หากแฟนของคุณไม่เชื่อใจคุณเขาจะถามคุณว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ สิ่งนี้มักนำไปสู่การที่ผู้หญิงอารมณ์เสียและรู้สึกติดกับดัก คุณอาจรู้สึกว่าเขาเป็นผู้ปกครองที่เข้มงวดเหนือคุณ

ในความสัมพันธ์ของคุณคุณไม่ควรรู้สึกเหมือนถูกขังอยู่เพราะเขา คุณไม่ควรมีเสรีภาพของบุคคลเพียงคนเดียว แต่คุณไม่ควรผูกมัดอย่างสมบูรณ์

การขาดความไว้วางใจอาจเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์และกับผู้คนในความสัมพันธ์เช่นกัน

หากคุณและแฟนของคุณไม่สามารถทำข้อตกลงเกี่ยวกับปัญหาความน่าเชื่อถือเหล่านี้ได้อาจถึงเวลาที่ต้องดำเนินการต่อ การแยกเป็นเรื่องยากแน่นอน แต่คุณจะมีอิสระในการพูดคุยกับคนที่คุณต้องการ

ข้อสรุป

หากแฟนของคุณกล่าวหาว่าคุณโกงอยู่ตลอดเวลาอาจเป็นเพราะปัญหาความไว้วางใจ ด้วยการทำงานเพียงเล็กน้อยคุณควรจะสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้และทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับคืนสู่สภาพดี

แสดงความคิดเห็นด้านล่างหากคุณมีคำถามใด ๆ !

• เปิดใจกับแฟนของคุณ
• ฟังความกังวลและความรู้สึกของเขา
• กำหนดขอบเขตเพื่อเพิ่มความไว้วางใจ
• พูดคุยกับที่ปรึกษาหากจำเป็น